问题分析:根据你提供的情况,你现在是可疑糖尿病的情况,可能与你饮食不当,吃面食多,缺乏体育锻炼有关系,不注意容易发展成为糖尿病。
意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,严格的控制饮食,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,控制总量,少吃含糖高食物,复查血糖,如果不高,就可以排除糖尿病,如果高,需要检查餐后血糖,明确诊断