不严重你的情况是轻度颈椎病的表现形成原因与局部受寒,睡觉姿势不正确或是与长期伏案工作,学习,使用电脑,等因素造成的颈部肌肉软组织损伤的表现,与其他的关系不大,可以说以上情况不严重纠正形成原因局部热敷按摩口服颈复康腺苷钴胺等药物治疗以上情况可以很快康复。