朋友您好!首先要祝您健康。可能是肾虚肾阳虚的症状。常吃补肾食物,多吃高蛋白的东西,鱼是最好的补品.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,。
药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸