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医生回答
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建议：1．噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用耳机。2。不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
3。心理压力：过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。4。特殊药物：过量使用了对耳有毒性作用的药物，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
5。全身疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物；中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤；
另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：如植物神经紊乱、脑供血缺乏、高血压、低血压、贫血、营养不良等。
