病情分析: 您好,根据您的描述,天气变凉的话,要预防手冻伤,首先要及时涂抹一些防冻防裂的护肤霜,晚上养成用温水泡手的习惯,促进血液循环,减少手被冻伤的几率。
意见建议:出门时要做好防冻工作,及时带上手套,平时要多参加体育运动,多活动,饮食上加强营养,多吃一些含维生素高的食物,提高皮肤抵抗力。