做备孕失败,首先要检查一下男女双方的身体,女性要测一下排卵期,男性要测一下精子的成活率,还有身体的其他方面,不要熬夜,多吃一些有营养的食物,多参加一些有意义的活动,也要注意劳逸结合,不要急于求成。
平常不要吃辛辣刺激的东西,而且一定要做好个人卫生,要勤换洗内裤,保持外阴的清洁卫生。