怎样才能躺下安睡.不喘

指导意见：您好根据您的描述，这种情况是不可能的，减肥需要一定的时间及坚强的毅力。要循序渐进，多运动及合理控制饮食因素。

病情分析： 你好，一般降压药最好是早上起床服药，冬虫夏草口服液是个补药一般不适合放在一起服药，但是要是两种药前后相差两个小时就没有关系着意见建议：注意休息。

病情分析： 按照你的描述你父亲是腰椎间盘突出只要症状就是要把疼痛伴有臀部和下肢的放射性疼痛麻木症状，考虑到你父亲是近两个月才开始出现症状还是比较早期的。意见建议：腰椎间盘突出症的保守治疗主要就是休养啊，平时要注意不要弯腰干活，不要提重物，不要推拿。口服点活血通络消炎止痛的中成药，如果治疗半年症状没有缓解且加重那就需要手术治疗了。祝早日康复。

你好，根据上面描述分析，痘痘在医学名称为痤疮，是体内内分泌失调，毛孔堵塞形成，加上平时生活作息不规律也有很大原因。建议中药内调理，西药辅助，外涂药膏，平时不要喝酒，熬夜，吃辛辣刺激的食物，油炸，甜食，清洁卫生做好，不要乱用化妆品。

问题分析：这种现象，不能排除阴道炎的可能，阴道炎可见带下异常，外阴瘙痒的症状，主要是阴部不洁引起。意见建议：你可检查一下，如果有阴道炎，可用消糜栓治疗；平时应勤换内裤，保持阴部的时时清洁，有利于疾病恢复

问题分析：:对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈意见建议。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治

你好，你的情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗：一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因，对症治疗。 三、积极参加体力劳动和体育运动。四、及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。五、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

你好!天气变冷时一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，天气变冷了，人体血管就会收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更容易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。对于刘女士这种情况，高大夫建议要充分考虑到保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说寒从脚下起，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外，可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

问题分析：您好，根据您说的情况，如果咬您的是正常人，一般不会得狂犬病的，做好皮肤的消毒处理，避免细菌感染。意见建议：建议您可以到医院做好皮肤消毒，局部可以涂抹红霉素软膏预防皮肤感染，多休息，避免劳累及精神紧张。多喝水。

病情分析：你好，乳腺囊性增生是女性常见的一种乳腺疾病的，该种疾病是因为受到了雌激素的刺激，导致乳腺囊性病变，引起疼痛.意见建议：需要注意皮肤的清洁干燥，饮食方面也要注意避免吃刺激性的食物，多吃清淡点的，且也要保持心情舒畅。建议去医院就诊。