老人喝牛奶还是比较好的。奶粉里面多少会添加一些防腐剂之类的辅料,而老年人的体质比较虚弱,肠胃功能会逐渐减退,喝奶粉有可能会出现大便干燥的情况,老人可以适当的多喝些牛奶,能够有利的补充身体所需营养,同时在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,还有助于快速入睡,老年人在饮食方面要低盐低脂,不要吃辛辣油腻性食物,同时需要适当的做些有氧运动,可以提高身体抵抗力。
桃金娘具有活血化瘀,止血凉血,舒筋活络的功效。可提高人体免疫力,调节内分泌功能。用于治疗咳血、便血、吐血、痢疾、脱肛、跌打损伤、烧伤、烫伤、神经衰弱、耳鸣、头晕、消化不良、遗精、滑精、功能性子宫出血等。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肝炎、肝硬化、肝腹水、急性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都有很好的缓解治疗作用。