谢谢，但我没有外伤，不红不肿，只大脚趾疼了一会就好

病情分析： 便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。意见建议：每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

病情分析：你好，黄褐斑是内分泌腺体组织发生病理性改变引起的，所以治疗需要调节内分必腺体功能，中药养颜汤治疗，疗效非常好。意见建议：黄褐斑，中医治疗 中医中药治疗方法很多疗效不对不同患者应辨证论治对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法方剂有消遥散柴胡疏肝散加减脾虚型以陈汤君子汤加减肾虚型以味地黄丸加减。

指导意见：逍遥丸是治疗肝郁气滞，血郁的。男性就有这类症状的，当然也可以吃。吃到病情缓解为止。

问题分析：你好，你说的这情况是可考虑感冒了。风寒感冒的原因居多啊。意见建议：治疗应选用药性偏温，具有疏散风寒的中成药，如：风寒感冒冲剂 感冒软胶囊、伤风感冒冲剂、杏苏感冒冲剂、荆防败毒丸等。

问题分析：肥胖多因饮食不节制，过食肥甘，脾失健运，痰湿内生，又因缺乏运动，精微不化，痰湿内聚，膏脂堆积造成。有肥人多湿之说。意见建议：注意饮食少吃肥甘厚味生湿的。多吃蔬菜水果。低糖，低脂饮食。忌零食，忌暴饮暴食。适当运动，如快走，慢跑，骑车等，或适当家务。要坚持会有效果。

问题分析：你好，适量的做梦可减缓实际生活所带来的压力，释放自己的情感，有助于精力、体力的恢复，但是一直做梦，或者是频繁梦魇则会影响休息。意见建议：建议日常学习、工作不要太累，保持平和的心态，晚餐不要过饱，睡觉的时候避免仰卧、手不要压在胸前。

问题分析：不能的,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!意见建议：从营养学的角度看，能被消化、或可以有营养、无毒、不被病菌病毒感染、对胃肠道不产生损害的物质都可以吃。至于味道是否适可就因人而异了。 “女性经期从阴道排出的红色液体”主要是血液和子宫内膜上皮细胞，加上阴道（或含子宫颈）分泌物。符合上述概定的，其“红色液体”是可以吃的。

问题分析：你好，在有腰部的发酸症状时候，考虑是因为有肾虚引起或者有腰肌劳损引起的。需要注意休息。睡平板床为宜。做尿常规检查以及肾脏的超声检查排除为宜。意见建议：建议注意卫生，多增加身体营养物质，避免久坐为宜

孕妇应慎用含有乙酰氨基酚成分的复方中成药制剂。维C银翘片可能影响不是很大，孕妇能吃，但是还是少吃为好‘所以请不用担心，放松心情，孕期做好检查。

问题分析：你好，艾灸烫伤的水泡如果比较大的话可以挑破。意见建议：建议你去医院在无菌环境下用碘伏消毒后再挑破，挑破后可以涂点美宝，近期伤口不要见水，防止感染。