主要是均衡饮食,另外需要检查一下是否是有消化道的疾病,消化不良,或者是有腹痛腹泻的话容易消瘦。尽量不能熬夜,而且要保持良好的情绪。
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。
反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。