秋葵其实是六角豆的别名,也被叫做羊角豆,是可以起到降血糖作用的。正确降血糖的方法就是:把六角豆的头部和尾部切除,然后在上面划一道,之后将六角豆放入到清水当中,一定要在室温条件下进行,做好密封,放一宿。
等到第二天早晨的时候没吃早饭之前把浸泡一夜的六角豆吃下,并且喝浸泡过的水。每天都坚持这么做的话,半个月的时间就可以看到血糖大大降低。