你好,经常保持一个姿势不动,会引起颈椎病。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚等,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致。
临床可见头晕头痛,颈肩部酸痛,脖子僵硬,活动受限,上肢疼痛,手指发麻,耳鸣眼胀,心慌胸闷等症状。最好是做个颈椎CT或磁共振,查一下具体病情。
本病可以采用针灸、理疗、推拿、牵引配合药物治疗。平时不要长时间低头看书、用电脑、手机等,经常活动头颈部,加强颈肩部肌肉的锻炼。