这位朋友你好,根据你说的情况,可能是肝气犯胃引起来的表现,肝木不舒,横克胃土,气机不运,就会造成你说的表现。这种情况可以采取疏肝健胃的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间舒肝健胃丸等。