您好,对于您的状况描述,小孩子吃手是很常见的状况,这个情况可以考虑是否缺锌影响,睡眠浅是需要注意是否有缺钙问题影响。
如果实在担心,可以考虑就诊给予就诊微量元素化验检查,查看具体状况,必要的话可以给予用药调理,不要焦虑紧张,并非严重病理性影响就好。