燕麦热量高吗

睡不好觉心理老烦得慌可能是压力过大导致，可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

建议是每天吃150克左右的水果，相当于小点儿的苹果1个或者小点儿的梨1个。梨、苹果等水果中确实含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，而且口味甜

能，但新生儿有生理性黄疸，如是，则不用特殊处理，半个月基本消退。而病理性黄疸则要检查清楚病因，治疗病因才是根本，退黄仅是治标。建议去医院检查经皮测黄疸，初步判程度

你去坚持喝一个星期的川贝冰糖炖梨试试。如果还是不行的话，你去试试东科药业的黄龙止咳颗粒它对止咳化痰疗效都非常好而且还具有修复支气管的功效。它还是纯中药制剂没有什么副作用。切记这段时间一定要注意饮食刺激性的食物都不要吃多喝温热开水平时多吃点苦瓜、黄瓜这些降火的蔬菜。

是的，儿童近视完全可以通过中医七星针叩刺疗法或配合口服近视丸矫正正常，针叩刺疗法是通过刺激经络，疏通经脉，通调阳气，加强眼周气血循环，改善神经和肌肉的营养，放松调节，恢复视疲劳，提高视功能，从而达到矫正视力的目的.近视丸是由数十种名贵中草药组成，临床主治近视，远视，散光，弱视等症，有非常理想的效果.一般轻度近视，一个疗程即可恢复.有疑问欢迎再次提出来。

这是神经感觉性的内脏刺痛，无碍，不用在意，会逐步消失这种感觉。

要考虑是有感染发炎可能，要及时至骨科就诊查看病情处理。

您好，这种情况应该是呼吸用力时引起的气管刺激的原因，可能与过敏是有关系的，中医认为肺与大肠相表里，就是气管上有问题，大肠便秘也是密切相关的一个因素。所以要注意多吃清食物，和青菜，避免大便干结。这样有助于恢复的。药物可以用气管炎丸，或者氯雷他啶口服。

你好，血管里面出现了斑块，是血管动脉硬化的表现，需要积极治疗，预防血栓形成。这种情况，平时要少吃高血脂食物，不要吸烟，饮酒，控制好血压，血糖，用点他丁类药物，抗血小板药物，预防血栓形成

你好，若是肾虚建议中药治疗，白天出汗是属于气虚或阳虚，睡时汗出醒后汗止是阴虚，建议你去医院检查，明确诊断，及早治疗。注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝心情愉快，阖家幸福。