您好,这种情况可能是血液循环不好引起的,也可能与吃药比如解热止痛药物有关。
1、如果是吃药引起的,可以停用药物,多喝开水,应该容易恢复的。
2、如果平时平时体温低,属于基础体温低的情况,可以用中药的桂附地黄丸,或者中药艾叶煎水服用。
3、食疗可以用中药的当归,生姜炖羊肉汤喝。希望我的回答,对您有帮助,祝健康快乐。请问有没有吃药?