我只要受一点凉吃一点生冷的东西马上肚子就胀气

这位朋友你好。附件炎有急,慢性之分,从你的症状看,考虑属于慢性.在生活上,注意劳逸结合,增加营养,锻炼身体,以增强整体抵抗力.单纯输抗生素效果不佳,应该配合抗炎和消粘连的药物（例如肌肉注射糜蛋白酶,甚至应用激素）,服用活血化淤的中药,以及物理治疗.如果有明确局限病灶可以手术治疗。慢性附件炎常常伴有下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，严重的可以影响生活、工作。这种情况通常可以通过促进血液循环，来减轻腰痛的症状，中药中的紫草具有良好的镇痛作用，临床常要的康妇消炎栓就好含有紫草这种成分，且同时具有有清热解毒、消肿散结、止痒止痛的功效，对于此症状的缓解以及附件炎的治疗效果明显。还有平时炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。