宝宝应该给她多喝一些蔬菜汁和水果汁这样能够增加宝宝体内的粗纤维含量能够使肠胃蠕动,使大便松软更加易于排出,这样就可以阻止宝宝便秘的情况出现,一旦宝宝出现便秘就有可能会使宝宝营养不良,而且上火通常都会导致孩子便秘,平时应该多给宝宝喝一些清热解毒的食物但是也要注意用量,不能够一次性喝多,不然就有可能会使宝宝的肠胃出现问题。