艾叶泡脚,主要针对手脚冰凉,失眠,下肢水肿等症状效果较好。如果出汗量大,就不要艾叶泡脚。艾叶温经通络,泡脚时候毛孔打开,会加大出汗量。
湿气重,饮食上多加点茯苓,薏仁,山药,红豆等。怕热,出汗量大也不完全属于湿气重,有一点气虚。不知道平时是否容易疲劳?
以上是对“身体湿气重,怕热,出汗量很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!