我想问一下腰间盘突出可以侧卧吗

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是腰肌劳损引起的。
指导意见：
建议您注意保暖，避免寒凉刺激，可以做热敷或是按摩缓解，每天晚上热水泡脚，多运动锻炼。也可以拔火罐治疗。
以上是对“腿酸胀，腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，像你出现这种情况，一般应该考虑可能是患了颈椎病。
指导意见：
所以建议你去医院看外科大夫，最好做一个颈部CT，看看是否患了颈椎病，如果是应针对性治疗。

病情分析：
你好， 病人的情况是胸椎12压缩性骨折，做骨水泥椎体成型手术的，术后腿脚发麻，没有力，做的CT考虑是骨水泥渗漏。
指导意见：
对于病人的这种情况，是肯定需要做第二次手术的，这次手术不再做骨水泥了，手术是将渗漏的骨水泥尽量清理干净，然后打钉子对椎骨进行固定；一般都是这样进行补救的，建议您可以去第一次手术的医院继续治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，女生23岁，因为鞋子滑不小心摔了一跤，头后仰直接到地，后来感到头晕头疼，应到医院做什么检查？
指导意见：
你好，根据你的描述，可以就诊于神经外科，建议查个头颅CT等检查，然后对症治疗。

你好，坐骨神经痛的话是不能长时间的坐着的，需要适当的运动来放松身体，建议你可以做一下针灸或者推拿来缓解病情，自己平时做一些轻缓的运动。

当腰部出现不明原因的疼痛时，疼痛会一直持续并且有加重的情况，此时一定要引起足够的重视，尽早到正规医院进行专业的诊断，切不可自行诊断后就盲目服用止痛类药物。在治疗方法的选择上一定要谨慎，找正规医院治疗。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，平时在学习的时候不要长期坐着，起来纽纽腰活动一下。

病情分析：
你好！膝关节滑膜炎是是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。
指导意见：
西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔注射药物及冲洗、手术等。中医可以使用外敷疗法滑膜炎贴，推拿疗法等。

建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定, 3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
生活护理
为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症.在服用要注意每天服药容易伤肝.

您的脚确实砸的不轻但是您知道伤筋动骨一百天伤到骨头了一般需要几个月才能好的，也不能着急，最好的办法您就是多吃好的您说不能卧床太高患趾那就睡觉的时候太高放在被子罗上太高30度为宜，吃点有营养的如排骨什么之类的吃肉还有就是适当的多活动你的脚步促进血液循环
以上是对“右脚大拇指骨折如何快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胫腓骨骨折两个月，应该是在愈合中，未完全愈合，起码最少3个月。现在尽量少走路，如果下地的话，建议用拐杖配合，患肢不可用力。如果有肿胀现象，需立即拍片。