病情分析:病情分析:你好,你的情况可能属于产前焦虑症;引起此证的原因很多,如初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。
由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑等。意见建议:本病的治疗主要以自我调理和心理疏通为主。
多出去走动,与人交流;和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验;要纠正对生产的不正确认识,做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
意见建议