你好,很高兴为你解答,根据你的描述喝酒对身体健康有一定的损害,一定要注意积极进行调整。建议:这种情况一定要注意最好不要大量的饮酒,注意喝酒,以后一定要多喝一些热水糖水也可以,最好喝一些蜂蜜水,加速酒精的代谢。
酒后一定要注意饮食,清淡消化,最好以流质食物为主,可以喝一些小米粥面片汤的食物。