指导意见:你好,这个情况,应该考虑是你体质差,身体虚弱,受凉劳累的情况,造成的背部肌肉疲劳疼痛的情况,还有就是咽喉部炎症的情况造成的,平时多喝水清淡饮食,不吃刺激性辛辣食物,进行体育锻炼,增强体质,应用布洛芬缓释片,阿莫西林,牛黄消炎片治疗,同时按摩理疗治疗一下,希望我的回答你满意,祝你健康快乐