健康指导:您好,根据您描述的情况来看,这种情况可能是由于脾胃虚寒,饮食不好的问题,一般和过食寒凉有关。建议使用中药治疗,常用的药物有附子理中丸,橘皮竹茹汤,饮食上忌食生冷寒凉食物,饮食宜清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。