吃什么明目最有效？

吃香菜可以起到增加食欲的好处，同时适量吃一些香菜有助于改善便秘症状，可以起到润肠通便的作用。但是注意吃香菜时一定要注意适量。如果男性大量吃香菜有可能会起到杀精的坏处，并且还有可能会导致身体出现气虚的现象，部分人群还有可能会出现光敏性皮炎情况，不利于自身健康的。

风池穴出现疼痛的症状时，如果是经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎，脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。另外经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现的。

荠荠菜具有利尿消肿，明目止血功效，可以用于水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、月经过多、目赤疼痛等患者的饮食疗法。荠荠菜的营养价值和药用价值都很高，正常食用的情况下不会导致人中毒的。荠荠菜含有丰富的维生素，微量元素，各种氨基酸不饱和脂肪酸等营养素。

做阴超有可能会检查出子宫肿瘤，卵巢囊肿，或者也可以用来判断附件是否有炎症的，以及附件增大和形态等情况。同时，如果对于早期妊娠的患者来说，也可以帮助检查目前是否存在宫外孕等病变的。阴超也就是阴道超声检查，主要是医生将B超的探头深入阴道或者是直肠进行检查的一种方法。

特效补血可以吃胡萝卜、黑木耳都是可以的，能够滋阴补阳，滋补身体。女性比较容易患上贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。因此，对女性贫血进行食疗就十分重要。黑木耳可是首选，黑木耳可是既补血又补铁，还有凉血止血和滋阴润燥的功效。 胡萝卜含有大量的维生素，还含有一种只有它独有的胡萝卜素，胡萝卜煮出来的汤，对补血非常有效。

桂圆是属于热性的干果，桂圆具有安心宁神、补血养气、益智补脑的作用。属于热性水果，容易上火的人群尽量少吃，脾胃虚弱、气血不足的人可以多吃点。补充营养，多吃含蛋白补血的食物。内火大可以喝菊花茶降火。另外要适当运动，促进体内的血液循环，提高代谢速率。

通常嗓子里边老是有痰感觉黏黏的咳不出可能是慢性咽炎，病毒和细菌，导致的，平时的饮食要清淡一些，注意口部卫生，不要吃辛辣的食物，油腻刺激性比较大的食物，平时要多喝开水，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，如果症状没有缓解的话可以口服一些咽炎片或者六黄丸治疗，也可以进行中医调理。

通常枳实的好处是能够疏肝解郁，促进消化，避免饮食过多发生积食的现象，可以有效的保护胃肠功能，修复胃肠黏膜，胃肠功能紊乱的人适当的饮用对身体的好处很大。但使用的时候一定要在专业医生指导下掌握正确的剂量，避免产生副作用。 另外枳实入药的时候，还可以治疗子宫脱垂以及胃下垂和肛门脱落等多种内脏器官的下垂。在和其他药物同时应用的时候，也可以治疗便秘以及眩晕和痰多等多种症状。

一般晚上睡觉腿上总是出汗的患者应该是阴虚内热导致的，体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。一般患者可用六味地黄丸治疗，清淡饮食，注意休息。多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。

通常孕妇是不可以拔罐的。拔罐可以疏通经络，活血化瘀，排除身体的寒气，对普通人养生是很好的选择，但是对孕妇来说，拔火罐是非常危险的，很容易造成孕妇的流产，可以生完小孩之后再去拔罐。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。