我脸上毛孔很粗，很油而且里面还有很多白头，一挤就出

指导意见：治疗鸡眼首先应改穿合适的鞋靴，以避免局部受压。鸡眼的治疗完全可以在家中进行。方法是：先用热水浸泡患足，待鸡眼变软后用消毒过的刀片削去角质，用胶布（中间剪一小孔）粘贴正常皮肤，暴露鸡眼，再用鸡眼膏外敷，直至角质栓被完全腐蚀破坏；也可以用手术方法挖出鸡眼，但当鸡眼继发感染时是不能进行手术的，必须先用抗生素控制感染后再手术挖除。

问题分析：你好，你这种情况应该是医学上说的倒刺。与蔬菜吃的少有一定的关系，缺锌,缺乏维生素B6或维生素C都有可能让手长倒欠刺。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮 。意见建议：建议可以服用维生素B6，和维生素C，另外可以补充锌。饮食中注意多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。

问题分析：保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,意见建议：使大脑皮层的血液循环得到适时的调节 具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药 ，祝健康。

病情分析： 冷冻过后，血泡刺破了，可又在原地方长起来了，可以再次刺破了意见建议：你好，可以再次刺破了，术后要抗感染治疗。

指导意见：一般你是剪了用生姜洗没效果的，要剃了在用姜汁擦才有效果，但是女孩子这样不好看的，你注意吃点豆浆等看情况。

问题分析：你好，看你说的情况，那看腋窝下有淋巴结肿大了，那这种情况下要考虑和炎症方面有关，可以吃上几天消炎药物对症治疗看看效果也好的意见建议：还有就是这段时间饮食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果会比较好，但如果用药治疗后没有好转，在去医院进一步检查看看也好的

问题分析：你好，你这种情况主要考虑是咽喉炎，同时伴有咽喉滤泡增生，大多吸烟者都有咽喉炎。建议到医院做个内窥镜检查确诊病因，病情长期下去容易导致肺部感染，支气管炎症。意见建议：一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

问题分析：你好， 你描述的情况可能是这个毛囊角化症，这个是和维生素A缺乏有关，另外一种现象是这个荨麻疹引起的。意见建议：可以服用抗过敏药物如氯雷他定片，外擦派瑞松，一般3-5天痊愈，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激 过敏的食物。

病情分析：你好，胎记与生俱来，可以长在人体的任何地方，黑黑的一大块非常难看。胎记虽然不痛不痒，但如果长在显眼部位，则严重影响美观意见建议：胳膊上胎记首先我们应先到正规医院去就诊，让医生了解胎记的发病原因、病情，然后在根据患者的自身情况制定适合患者自己的治疗方案。

病情分析： 痣的生长变化和人体的激素水平、阳光的变化都有关系。为什么夏天要注意防晒呀，不光是怕晒黑，还怕晒出色斑、痣。所以尽量避免晒太阳。意见建议：现代医学证实，冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增加吞噬细胞活力，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是在防治儿童佝偻病和骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。但晒太阳要讲科学。冬季一天中，有三段时间最适合晒太阳。第一段是上午6－9时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的作用。第二、三段分别是上午9－10时和下午16－17时，此时正值紫外线中的A光束占上风，可促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。特别需要指出的是，不论是哪个季节，上午10时至下午16时之间，尤其是中午12时至下午14时这一时段，最忌长时间晒太阳。因为此时阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风，它会对皮肤造成伤害，还可引起种种疾病。此外，每天坚持晒太阳不少于30－60分钟，可平衡阴阳。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线；次选白色服装，禁忌黑色服装。