病情分析: 你好,看你说的情况,那这时老年人经常喝点茶水对身体上很好的,茶中含有很多微量元素的意见建议:那这时在冬季喝红茶或是花茶都可以的,这个对身体都是有好处的,只是在睡前不要喝茶就行了,那样怕会影响到睡眠的