心理分析:谢谢您的信任!首先您需要找到让您心烦的根本原因,如果放任不管,之后您会无缘无故得烦恼,其实根本问题您解决了,您的心情会得到很大的改善!心理指导:建议您去专业的心理咨询机构,找专业心理咨询师聊聊。