午休多久为好,

你好，可能出现的不良反应有头昏、心率减慢、乏力、皮肤麻木、发热感、口干、呕吐、恶心等。大多能自行消失或停药后能消失。不要过度担心

你好，甲亢患者主要表现为：心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大，建议你去医院做一下检查

病情分析：您好，根据您的描述，结合年龄考虑青春痘、痤疮的可能，由于激素分泌旺盛或脏腑的功能失调，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，引起周围毛囊发炎，形成炎症性丘疹或脓疱。指导意见：颜面部的痘痘，不可挠抓，可以适当抹一些消炎的药物，而且长了痘以后尽量不要再化妆，减少对皮肤的伤害，注意清淡饮食，禁食高脂肪、海产品等等，适当多吃富含维生素C的蔬菜水果，会逐渐恢复好转。以上是对“脸上老是长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好根据您说的情况应考虑不排除患腱鞘囊肿的可能性较大，
指导意见：
建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治，及时采用手术治疗促进恢复，祝身体健康！
以上是对“手腕上起个一个很硬的包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。羊角风强调遵医嘱按时服药,不能擅自更改或停药.保持良好的生活规律,避免过度劳累.睡眠不足.情绪激动等,保持良好的包含习惯,避免过饱.饥饿,食物以清淡为宜,忌辛辣刺激性强的食物,戒烟酒.保持心情愉快,培养个人爱好,进行适当活动与工作.注意安全,如出现癫痫前驱状时要立即平卧,外出要有人陪行,平时不宜从事危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动.保持环境安静,避免惊吓等诱发因素

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是颈椎的问题，压迫到臂丛神经所导致的症状。
这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗，效果当会理想。
指导意见：
平时注意不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。
祝你健康快乐！

病情分析：
您好：补锌是没有特效药的！
指导意见：
俗话说药疗不如食疗，尤其对这些慢性的问题，含锌量较高的食物：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。另外还有一些因素会影响锌的吸收，如钙！所以建议避免两者同时服!
医生询问：
祝孩子健康快乐的成长！

你好，你这个情况可能是尿路感染，也不排除前列腺炎的可能。建议到专业男科医院明确检查，积极治疗。平时避免辛辣刺激食物，避免久坐，熬夜，酗酒，吸烟，憋尿，规律生活，适当锻炼，注意保暖，戒除手淫。

您好，您的情况应该属于紧张心理等因素造成的以上表现，应该没有器质性疾病，因为各项检查都是正常的。所以您应该放松自己。多休息，稳定情绪，可以口服养血清脑颗粒、谷维素、安神胶囊，要树立战胜疾病的信心，祝您早日康复。

病情分析：
这情况没有特效药物的，目前这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。
指导意见：
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较您好。