1、龙眼与核桃一样,龙眼也具有健脑功效。龙眼肉鲜甜可口,甜而不腻,是补脑的最佳食物之一。
2、中医认为女人主血气,龙眼补气宜血,常吃龙眼的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
3、具有安神养心、补血益脾的功效,龙眼肉具有很好的安神作用,不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆,经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠,效果甚好。