你好,根据您的描述暂不考虑为器质性疾病,可能跟工作压力大,情绪不佳,缺乏运动有关;但也不能排除是否有隐匿性疾病。
建议行胸片、血常规等明确有无肺炎的可能,建议改善工作方式,放松心情,多运动,合理饮食,定期复查,祝早日康复!