月经来了几天了，肚子还痛，是怎么回事

我是9月25号做的人流，做了人流后4天我就去上班了，我上班有时候要经常跑到外面去，我的月经是11月8号来的，这几天我因为工作比较繁忙，我每天都在外面行走4个小时候左右，昨天下午开始我的腰和肚子一直痛，今天我卧床休息，但是肚子和腰也是一直痛着。我以前的月经量比较少，这次的月经量比较大。不知道是不是这两天比较冷还是我的运动量过大了，想请各位专家给我分析一下