您好,就您描述的情况而言,您现在生殖器较小,阳痿早泄,应该是平日里手淫频繁等多原因造成的饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发肿猿羿狗睾丸和胎盘,穿一些宽松的内裤,做运动