胃食管反流病是比较普遍出现的肠胃消化疾病,需要及时治疗,否则营养肠胃消化,给身体带来一定危害,治疗可以选择中草药来缓解,慢性病一般中药治疗适合,因为长期服用中药对人体没有刺激,如果西药只能暂时服用,西药副作用大,除了药物治疗,日常不能吃辣椒以及过酸的食物,像柚子,草莓,樱桃,橘子等食物,容易刺激胃不舒服。
多做有氧运动。