你好,根据你的描述,你最近的情绪不是很稳定的样子,会因为一些小事情就发脾气,有点疑心的情况发生,总是觉得自己的身边的人是不好的,指导意见对生活有时候会失去了信心和希望,其实你的内心很是缺乏安全感,总是觉得自己没有什么生活下去的意义和目标,要学会自己心理调节,给自己一些让生活充实起来的事情,不要去怀疑什么,做好自己,希望你幸福。