醒了下地觉得腿脚发硬无力，年龄51，近几个月一直这样

你好，根据描述的症状初步考虑的是老年人钙缺乏，导致脚乏力现象，多与日常生活饮食方面不协调导致。另外也要考虑的是腰椎方面疾病压迫神经引起可能，多见于腰间盘突出。

平时适当进行活动，日常生活饮食方面清淡些，多吃些富含钙丰富的食物，适当补充些钙，另外避免长时间不良的姿势，最好去医院检查下，排查下腰椎方面不良引起。