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患者提问
最近感觉睡不久
晚上12点左右睡,第二天六七点就醒了,不想睡觉了。是不是身体有什么情况?
提问时间:2020-06-14 19:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个很正常的,一般睡眠在6,7个小时是可以的,醒了睡不着就不要再睡了,可以起来活动一下晨练一下,若是白天交困反的话,可以在适当的补充一觉都是可以的,不要担心
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