速看 我两个脚小腿外侧凉,两脚背也凉,好象风油精上一样,是什么原因
您的情况应该是皮神经炎的表现。考虑您是阳气不足、寒邪痹阻的问题。1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾气汤、肾气丸、乌头汤加减调治。2、可考虑去医院检查一下血糖系列,以查找一下引发因素,对因治疗。3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。