我在生活上总是很多疑，总是不相信身边的人和事，怎么回事？

以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。

您好，抑郁症是一种复杂的疾病，也是一种会复发的疾病，在没有经过专业的检查和医生的建议的情况下，不建议您自己私自停药，这是很容易导致患者出现疾病复发的。建议您到专业的医院去进行复诊，然后根据您的实际情况和专业医生进行交流，如果医生说您的情况可以停药了您就停，如果不行的话那就不要停，这样才能够预防疾病的复发的。

您好，考虑此药适用于焦虑的抑郁症及反应性抑郁症，建议你不要盲目乱用。如果有身体不适建议最好在医生辩证后针对性治疗，建议放松心情，多休息。

。您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

健康指导：让孩子睡眠充足日常可以每天让孩子练书法稳定心境饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。不宜乱吃或多吃

红牛只是一种饮料，不会有什么副作用的，也不会造成所谓的上瘾问题的。很多人特别喜欢红牛的口感，就会不自觉地想要买红牛来喝，不喝就觉得想，这就是少数人认为红牛会上瘾的主要原因。

健康指导：您好这个原因主要是喝酒后脸白的人乙醇脱氢酶和，乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的，p450慢慢氧化。所以容易醉，而且脸色发白。

我也是跟你同情况，可是我不知道是不是产前犹豫，就因为这样产前没想办法，导致产后更加严重，现在老公慢慢谅解体贴，比较好了，最重要都还是做自己愿意的事，不要像我这样，被逼又不反抗，导致自己辛苦

您好，抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。抑郁悲观，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

内向性格和所处的生活环境以及自身因素是有关系的，每个人都可根据自己的生活环境形成一定的性格特点。