钙片其主要成分为柠檬酸钙,相对于其他的钙制品更容易促进人体的吸收以及消化。建议成年人一天能2到3片,吃完后立即食用。
哺乳期可以吃钙片的不会对宝宝有不良影响的。哺乳期中的宝宝需要添加促进钙吸收的药类,然后你补钙宝宝吃维D可以促进钙的吸收的。