病情分析: 你好,你的情况是坐骨神经痛,它的特点是疼痛由腰下部放射至小腿后。意见建议:多是神经根被压迫。你好,可以服用野木瓜片刺五加片芬必得胶囊。
锻炼需要循序渐进,特别劳累的时候,按摩,热敷小腿,都可以缓解疲劳,平时避免过长时间行走,站立等。