问题分析:你好,根据您的描述,你的情况喝豆奶粉,不会长胖。豆奶是以优质黄豆为原料,植物蛋白丰富,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。
意见建议:可以作为集体的比较好的营养来源,但是我建议您和无糖的,过甜的又会增加糖分的摄入