我感觉自己抑郁越来越严重

失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠.指导意见失眠食物疗法一，玫瑰花茶具有很好的清香解郁作用。二，龙眼加百合茶中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三，多吃钙质丰富的食物如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。

产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。

你身体的残疾目前是不能改变的了，你就只能改变自己的想法，也许别人会同情你，但是你要靠自己的努力让自己强大，不用别人去同情，而不是一味的觉得自己不如别人。到你成功的时候，别人会给你更多的钦佩。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

你好，根据你的叙述，考虑为自己的思想有问题。指导意见根据您的情况，建议您平时多注意放松心情，尽量多参加户外活动较好。

您好，您出现了心动过速，需要积极的查明原因。指导意见建议您查心电图，甲状腺功能，电解质等。排除器质性的病变。自己不要盲目用药。建议在医生的指导下用药。

你好，不论是入睡困难还是睡着后梦多都属于失眠的症状。你好，建议你最好吃些安神助眠的中成药，如酸枣仁口服液之类的，睡前热水泡脚，按揉涌泉穴，保持情绪的舒缓

你好，这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况，另外工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，系统检查看看。

你好，神经性贪食症是一种进食障碍,属于心理问题,一般来说,都是因为心理压力太大,而通过进食的方式来进行心理解压,久而久之就形成了一种神经性症状,建议您及时的进行心理咨询与治疗来调整。

你好！精神分裂症是后天不良环境影响所致，她们的后代只要不受后天不良环境影响是不会导致，也就是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，本疾病现在已经有中草药能够根治了，没有必要担心。