你好,一般正常情况下高压在90-140,低压在60-90mmHg你的血压水平还可以。建议您注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物