你好,根据你的情况,你现在需要卧床休息,进清淡饮食。建议你需要减少玩手机,电脑的时间,避免劳累,避免熬夜,保证充足睡眠。
如有异常,及时就医以上是对“吃完饭后或者饭吃到一半会感觉到头晕恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!