子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因.因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血,缺氧而产生较剧烈的疼痛,所以有痛经.同样,大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还可有恶心,呕吐。
经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。也不要吃不易消化的食物,不要一次吃的太多