指导意见:你好,你现在的脚踝部扭伤的情况还需要休息,建议避免长时间站立,不要走路过多,睡觉休息的时候抬高下肢,给予脚踝部进行热敷,理疗烤电等治疗,使用活血化瘀的中药汤剂进行足浴。
可以到正规医院骨科就诊,拍片子以排除骨折的可能性。