你好,植物药材矿物质、沉香(木、叶、檀香、野菊花、松针等26种纯天然植物都是助睡眠的,建议可以用中药体魄金助眠枕治失眠。
建议:睡前保持镇静,避免神经紧张或兴奋。以上是对“中药助眠枕对于改善失眠作用大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!