最近睡眠不好，夜里老会醒，脸上还会长痘，腰有时也会

指导意见：那是自然的，孩子跟在妈妈身边受到关照肯定比学校强，自由度也大，现在的孩子精着呢！当然很容易就区分哪个好，哪个不好啦！没关系的，上一段时间适应了，就会好的。

你好，精神疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

病情分析： 你好，根据你的情况，建议抽血化验检查一下血糖、血脂，不排除高血脂的可能性，患者一定要注意休息，平时的饮食要以清淡为主，少吃刺激性、食物。

指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

病情分析： 您好，中医认为白苔多是寒或者湿的表现，红点是热的表现，一般是心火大的表现。意见建议：1、可以请中医进行临床辩证，失眠多与心火大是有关系的，苔上的白苔多是吃了生冷食物引起的。2、失眠可以用中药的灯芯煎水服用，避免吃辛辣生冷的食物。避免受凉。3、要注意放松心情。祝健康。

病情分析：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。意见建议：一般轻度抑郁的患者，可通过心理医生的疏导使症状得到改善。如果经心理疏导仍不能改善抑郁状态，就应及时到精神医院使用抗抑郁的药物治疗。

病情分析： 你好，这种情况首先要知道你对女性比较紧张，这可能和你的人际交往缺少女性有关系，还有就是你的自信心不够足，所以胆量较小，产生自卑的情况。意见建议：目前建议你好好的调整自己，多参加有女生的活动，最好能够认识几个女性的朋友，这样你的就会慢慢的好转了。

你好：这种情况是你的情绪太焦虑了，建议你跟老板沟通，尽快修好监控系统，这样可以帮助你放心。再者需要你自己进行自我调节。

病情分析：你这是失眠症，是指不能获得正常睡眠的一种疾病，主要是由于肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心虚胆怯引起。意见建议：建议，就诊中医科辨证，查明是睡眠原因引起的失眠，对症治疗；肝郁化火，方用龙胆泻肝汤加减治疗；痰热内扰，方用温胆汤治疗；阴虚火旺，方用黄连阿胶汤治疗；心脾两虚，方用归脾汤治疗；心虚胆怯，方用安神定志丸治疗。平时应调节情志，保持心情舒畅；应注意不要食用辛辣刺激性食物，可减少失眠的发生。

病情分析： 你好！性格没有好坏之分，要喜欢自己的性格，好好利用自己的性格。意见建议：你这个性格适合好好刻苦学习，用知识来武装自己，用好成绩考个好大学。等多年以后回头看看，以前你认为比你强的人，其实各方面都不如你。会利用自己性格的人，就能成功。