问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
最近难以入眠怎么回事
我最近每天晚上一直到凌晨都睡不着觉,我想问下我最近难以入眠怎么回事?
提问时间:2020-05-16 01:31
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
难以入眠是一种睡眠障碍的表现,正常都是由于植物神经功能性紊乱或心理压力过大造成的。这种症状平时要注意养成良好的生活作息规律,适当参加体育锻炼,不要抽烟喝酒,减轻生活压力和工作压力。
相关问答
热门
焦虑症之心虚胆怯症,请精神科医生回答!
焦虑症这些心理因素的疾病的话,建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示,这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝您早点恢复健康!2
速看
癔症初期多长时间治愈
建议可以换种方式治疗。不要盲目的断药,减药,这些要由专业的精神科医生逐渐断药的,盲目的断药有一定的病情反应的。
速看
怎么样检测躁狂症
你好,躁狂症是一种情感障碍性疾病,一般表现有情绪高涨、兴奋话多、活动增多等三高症状,对生活造成较大的影响,需要通过系统的药物治疗来缓解症状。躁狂症的确诊一般需要通过详细的精神检查,来确定诊断,没有什么仪器检测能确定躁狂症的诊断。躁狂症一般通过合适的药物治疗,如奥氮平、丙戊酸钠等药物,可以获得较好的治疗效果。
速看
精神分裂症痊愈的标准是怎么样的?
你好,一般的精神分裂症会表现为各种形式,比如幻听幻想等症状。你的描述已经看的,属于以后很久的疾病,属于已经治疗的情况,恢复期标准是3月以上没有发作,痊愈的标准就是十年多的时间正常生活,正常交流的。
速看
害怕与人面对面接触是什么病
你好,您的情况是对自己缺乏自信的。建议您平时尝试着多与别人交流沟通时间长了就会勇敢的面对一切。
速看
打瞌睡又睡不着是什么原因
失眠的原因有很多,首先要学会分清自己的原因,长期失眠影响生活影响工作,影响健康。首先,看清楚自己是不是疾病或者吃药导致的原因,这样就要去医院检查治疗了;其次,现在的人,失眠的大多原因是由于生活压力大,饮食不规律,饮食不正常,休息不正常等等,你要学会放松自己,不要给自己那么多压力,不要乱想其他东西,晚上出去透透气,可以的话运动一下,回来洗个热水澡!晚上睡前半小时用热水泡脚,尽情的放松自己,如果经常失眠的,用中药五味泡脚片泡一下脚!睡前喝杯牛奶,睡眠环境要安静。
速看
头骨在多大的压力下会凹陷或骨折
你好、保守治疗需要卧床的时间较长,高龄老人卧床并发症较多,请上传X线片,部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术。请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、手术时间短,3枚螺钉固定,出血少,可以早期翻身下地,我们做手术最大的年龄也有九十多岁的无意义回复,将会被通报!
速看
焦虑症的人可以怀孕吗
你好,一般建议病情稳定后停药半年再考虑要小孩,可以采用一些纯中药控制现在的症状,慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小。
速看
精神分裂症治愈后吃西药转氨酶升高怎么办
心理指导:您好,精神分裂症是一种病因未明的重性精神疾病,患者一般会出现感知觉,思维混乱,情感障碍和行为不协调。建议治疗此症是个长期的过程,听从医生指导用药,除了药物还要心理治疗,及时减压,放松心情,保持心情愉快和平和心态。这样有利于病情好转和降低复发率。
速看
老人嗜睡,服什么药好?
你好,嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。